Tại Việt Nam, cứ 4 trẻ em thì lại có một trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng. Con số này làm Khải San phải …

Vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Vậy vitamin nhóm B là gì? Sẽ ra sao nếu cơ thể chúng ta thiếu hụt vitamin B? Vitamin B12, vitamin B, vitamin B1 là gồm có trong những thực phẩm nào? Hãy cùng Khải San Food đi tìm câu trả lời trong bài viết hôm nay nhé!

Vitamin B tổng hợp được biết đến là một phức hợp bao gồm nhiều loại vitamin khác nhau. Hay có thể hiểu đơn giản rằng vitamin thuộc nhóm B chính là một trong những “mắt xích” vitamin thiết yếu, đóng góp nhiều vai trò quan trọng với sức khỏe của mỗi người. Vậy các loại vitamin b có tác dụng gì, có cần cho da mặt của bạn hay không. Làm thế nào để bổ sung vitamin B cho cơ thể. Mời bạn cùng tìm hiểu thông tin về vitamin B dưới đây nhé!

Mất vệ sinh an toàn thực phẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên các căn bệnh về đường ruột. Đây là vấn đề nhức nhối cần phải quan tâm trong xã hội ngày nay. Không chỉ gây ra các căn bệnh đường ruột mà nó còn mang lại nhiều vấn đề khác cho sức khỏe trong đó có ung thư. Bài viết này sẽ cho bạn tìm hiểu về những điều cần biết về vệ sinh an toàn thực phẩm, cũng như hậu quả của mất vệ sinh an toàn thực phẩm là gì?