Vitamin C là một dưỡng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Chúng được xem là một trong những dưỡng chất cần thiết; giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe. Chính vì điều đó mà việc thiếu vitamin C sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng; làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta. Bên cạnh đó, nó còn là nguồn nguyên nhân chủ chốt khiến cơ thể mắc nhiều căn bệnh cực kỳ nghiêm trọng. Vậy nếu cơ thể và làn da thiếu vitamin C sẽ bị những căn bệnh gì? Cùng Thực Phẩm An Toàn giải đáp các thắc mắc và tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Táo bón (khó đi cầu) mặc dù không phải là tình trạng quá nghiêm trọng nhưng cũng khiến người bị cảm thấy khó chịu, ảnh …

Vitamin C là một trong những hợp chất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vì vậy, việc bổ sung các loại thực phẩm …

Đa phần mọi người không biết càng ăn nhiều những món ăn khoái khẩu lại càng chứa nhiều bệnh tật. Nhất là đối với nam …

Viatmin D là một trong các chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Thiếu hút hay quá dư thừa vitamin D cũng đều rất có hại cho sức khỏe.  Vậy thiếu hụt hay dư thừa vitamin D sẽ có hậu quả gì? Cùng như các loại thực phẩm hay những thực phẩm bổ sung vitamin D là những loại nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu. Vitamin A có vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, tăng trưởng cơ …