Mùa đông đến, thời tiết dần trở nên lạnh giá thì món canh là món ăn được ưa chuộng nhất. Những món ăn đậm đà, …
Coca Cola hiện là thương hiệu nước giải khát bán chạy số 1 thế giới. Với hương vị ngọt ngào đặc trưng, Coca đã trở …
Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn tuyệt đối không được loại bỏ hoàn toàn trong các bữa ăn của mình. Tuy nhiên, nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày là phù hợp; và đánh giá các loại chất béo nên tiêu thụ mỗi ngày sẽ như thế nào. Mời bạn cùng tham khảo thêm thông tin bên dưới nhé
Vitamin C, hãy còn được gọi là axit ascorbic. Đây là một vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể; lượng bổ sung thực phẩm giàu vitamin c cần thiết ở nam giới là 90mg; và phụ nữ là 75mg. Vậy vitamin c có trong thực phẩm nào, bạn cùng tìm hiểu bài viết bên dưới nhé
Ai cũng biết tầm quan trọng của vitamin A trong việc hình thành não bộ, bảo vệ sức khỏe đôi mắt và tăng cường miễn dịch. …
Chúng ta đều biết rằng vitamin A vô cùng quan trọng để duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể. Nhưng cụ thể vitamin A …
Vitamin E đóng vai trò duy trì sức khỏe cho cơ thể. Nhưng các bạn đã biết các đặc tính cơ bản của vitamin E …
Tại Việt Nam, cứ 4 trẻ em thì lại có một trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng. Con số này làm Khải San phải …
