Sức Khoẻ

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với con người; đặc biệt là phụ nữ mang thai. Việc tăng cường sức đề kháng dành cho bà bầu luôn là yếu tố trọng điểm đảm bảo cho sức khỏe; và sự phát triển của thai nhi. Ngoài những sản phẩm như sữa, thực phẩm chức năng,…; chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho bà bầu. Cùng Thực Phẩm An Toàn khám phá ngay các thực phẩm tốt nhất có khả năng tăng sức đề kháng cũng như các vitamin cho bà bầu nhé!

Bệnh thiếu máu gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của con người. Một trong những biện pháp nhằm cải thiện chứng thiếu máu chính là sử dụng các loại thực phẩm bổ mmáu. Bài viết dưới đây, Thực Phẩm An Toàn sẽ đưa đến bạn danh sách top 5 những thực phẩm tốt nên bổ sung cho máu mà bạn không nên bỏ qua nhé!

Bé hay ốm vặt, biếng ăn, tiêu hóa kém,…là nỗi lo lắng hàng đầu của những người làm cha, làm mẹ. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do sức đề kháng của con yếu, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài môi trường. Vậy làm thế nào để cải thiện sức đề kháng cho trẻ? Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn những loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ, để bé khỏe, mẹ an tâm.

Không riêng gì nữ giới, nam giới cũng có nhu cầu chống lão hóa khá cao. Giữa nam giới và nữ giới các loại thực …

Khác với vitamin A hay vitamin B thường thấy thì vitamin K không thực sự được phổ biến; và không được quá nhiều người biết đến nó. Đồng thời vitamin K cũng hiếm khi xuất hiện trong các khẩu phần ăn của người phương Tây; và không nhận được nhiều sự chú ý. Tuy nhiên, đây là một chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong nhiều khía cạnh sức khỏe của con người. Sau đây, mời bạn cùng Thực Phẩm An Toàn tìm hiểu rõ hơn về thông tin cũng như những loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin K, K1, K2 tốt nhất hiện nay nhé!

Sức đề kháng chính là hàng rào chắn quan trọng nhất, giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Đặc biệt là có cả virus corona đang lây lan nhanh chóng và đã được tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) công bố về “tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu”. Vì vậy, trong bài viết hôm nay, Thực Phẩm An Toàn sẽ giới thiệu đến các bậc phụ huynh những thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và tăng sức đề kháng cho trẻ tốt nhất hiện nay nhé!

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm sinh lý của nam giới. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng tăng nội tiết tố nam testosterone để khắc phục  các vấn đề về  sinh lý nam như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, loãng tinh trùng… Trong bài viết tiếp theo, Thực Phẩm An Toàn sẽ giới thiệu một số loại thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam giới mà bạn không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu nhé!

Các chuyên gia cho rằng, trong các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm, đặc biệt là Covid-19, vai trò của hệ miễn dịch là yếu tố then chốt. Và được coi là “vũ khí tối tân” trong phòng chống dịch bệnh. Chính vì thế, mỗi cá nhân cần thiết lập một chế độ ăn uống giàu vitamin. Và khoáng chất cho cơ thể để có thể duy trì sức đề kháng khỏe mạnh, chống lại “kẻ thù từ bên trong”. Vậy các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho người lớn là gì? Cùng tìm hiểu nhé!

Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành và thúc đẩy ham muốn tình dục nam và các đặc điểm nam tính. Để tăng lượng nội tiết tố testosterone trong máu, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày và kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Vậy thực phẩm bồi bổ, bổ sung và tăng testosterone tự nhiên cho nam giới là các loại nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Vitamin B12 là một trong những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng với hoạt động của cơ thể. tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự sản xuất nên cần bổ sung vitamin B12 bằng thực phẩm dinh dưỡng. Chế độ ăn thiếu cân bằng hoặc đối tượng đặc biệt như phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang cho con bú hay những người ăn chay dễ bị thiếu hụt dưỡng chất này. Vậy những thực phẩm nào có chức năng bổ sung vitamin B12? Mời bạn cùng Thực Phẩm An Toàn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!