Khác với vitamin A hay vitamin B thường thấy thì vitamin K không thực sự được phổ biến; và không được quá nhiều người biết đến nó. Đồng thời vitamin K cũng hiếm khi xuất hiện trong các khẩu phần ăn của người phương Tây; và không nhận được nhiều sự chú ý. Tuy nhiên, đây là một chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong nhiều khía cạnh sức khỏe của con người. Sau đây, mời bạn cùng Thực Phẩm An Toàn tìm hiểu rõ hơn về thông tin cũng như những loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin K, K1, K2 tốt nhất hiện nay nhé!

Sức đề kháng chính là hàng rào chắn quan trọng nhất, giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Đặc biệt là có cả virus corona đang lây lan nhanh chóng và đã được tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) công bố về “tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu”. Vì vậy, trong bài viết hôm nay, Thực Phẩm An Toàn sẽ giới thiệu đến các bậc phụ huynh những thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và tăng sức đề kháng cho trẻ tốt nhất hiện nay nhé!

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm sinh lý của nam giới. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng tăng nội tiết tố nam testosterone để khắc phục  các vấn đề về  sinh lý nam như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, loãng tinh trùng… Trong bài viết tiếp theo, Thực Phẩm An Toàn sẽ giới thiệu một số loại thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam giới mà bạn không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu nhé!

Các chuyên gia cho rằng, trong các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm, đặc biệt là Covid-19, vai trò của hệ miễn dịch là yếu tố then chốt. Và được coi là “vũ khí tối tân” trong phòng chống dịch bệnh. Chính vì thế, mỗi cá nhân cần thiết lập một chế độ ăn uống giàu vitamin. Và khoáng chất cho cơ thể để có thể duy trì sức đề kháng khỏe mạnh, chống lại “kẻ thù từ bên trong”. Vậy các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho người lớn là gì? Cùng tìm hiểu nhé!

Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành và thúc đẩy ham muốn tình dục nam và các đặc điểm nam tính. Để tăng lượng nội tiết tố testosterone trong máu, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày và kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Vậy thực phẩm bồi bổ, bổ sung và tăng testosterone tự nhiên cho nam giới là các loại nào? Cùng tìm hiểu nhé!